减肥人士提起芝士想起的只是满满的热量,而对于吃货来说,芝士就是力量!而且很多食物加上芝士后level升级,美味也升级了!今天分享芝士的几种常见吃法。
芝士焗饭
原料:鸡蛋1个、米饭适量、马苏里拉奶酪适量
做法
1、先打好一个鸡蛋,放入一点盐
2、豆和玉米都是超市冷冻柜里买的,再清洗一遍
3、准备好熟米饭
4、鸡蛋打散
5、热锅后加入橄榄油,放入鸡蛋煎到两面金黄后拿出备用
6、锅中放入玉米和青豆翻炒一分钟左右
7、加入米饭划散
8、加入咖喱粉和米饭炒匀
9、加入一点盐
10、少量鸡精(可以不放)
11、加两勺水让米饭更加滋润,因为等会还要烘烤
12、加入鸡蛋,弄碎后和米饭拌匀
13、把炒好的饭放入一个适合于烘烤的盒子里
14、撒上马苏里拉奶酪。放入烤箱,220度,烤15分钟左右到芝士稍微有点焦的感觉。